Vivre au Présent

Atteindre la Liberté et la Quiétude en changeant son mode de penser. Changer de vie en apprenant à devenir libre financièrement. Devenez moins timides, devenez attractifs !

Catégorie : Conseils de vie (Page 1 sur 3)

s'expatrier en thailande

VLOG#1 : Vivre en Thaïlande, le bonheur de tout info-preneur !

Bonjour à tous, c’est Nicolas, de www.vivropresent.com.

Je viens de recevoir par e-mail une question d’un visiteur de ma boutique, et cette personne me demandait « C’est bien beau tout ça Nico, mais qu’est ce que vous faites de vos journées en Thaïlande ; vos journées ‘type’ ? Est ce que vous travaillez toute la journée ? Est ce que vous sortez ? Racontez moi votre quotidien. »

Journée type :
-Miracle morning (vidéo prochainement )
-Méditation (vidéo prochainement)
-travail
-Balade (vidéo ci dessous)
-Travail

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10 Techniques pour se détacher d’une personne ! Rupture difficile et relation toxique.

1. Donnez vous le droit d’être triste !

Laisser agir une sorte de résistance accentue la situation et elle devient pire qu’elle ne l’est réellement. Accordez vous du temps pour pleurer cette perte,la personne qui a eu un rôle capital dans votre vie. Vous pourrez alors lâcher-prise, et continuer votre route. Il est primordial de prendre du recul au sens métaphorique du terme. Vous n’avez pas à attendre la permission de qui que ce soit.

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Personnalité , sexualité , une force dans la diversité ! Leçon des Amérindiens …

Bonjour ! Aujourd’hui un article qui va parler des genres et des doubles personnalités. J’ai décidé de traiter ce sujet car j’ai reçu un mail me disant à peu de chose près ceci :

Bonjour, merci pour vos conseils mais je dois dire que ce n’est pas évident pour moi car je ne me sens ni homme ni femme et en refoulant ma personnalité multiple je n’arrive pas à atteindre le bonheur malgré vos conseils. Je vous pose cette question avant de m’inscrire à votre programme de coaching en ligne pour avoir votre avis merci.

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Ne pas s’oublier, prendre soin de soi pour combattre le stress et la dépression!

1. VOUS N’AVEZ PLUS UNE MINUTE POUR VOUS.

Nous le savons tous les actes désinteressés font perdre du temps ou en tout cas n’en font pas gagner. Nous avons tous des taches à faire, des personnes à voir et des lieux à visiter, et nous devons garder du temps pour nous, du temps de qualité pour le divertissement ou encore le sommeil.
Le fait est que nous avons besoin de repos et de détente. Ce n’est pas une option. Notre cerveau et notre corps doivent refaire le plein et se ressourcer pour être productifs et heureux (c’est la biologie!) Trouvez des moments pour vous.

A faire : Prévoyez une heure ou deux par jour pour vous-même. Ces 1-2 heures vous appartiennent, faites-en ce que vous voulez et ne laissez personne vous les gâcher.

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